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| Formation en continue et rémunérée (7) |
de Severine
du 28/12/09 |
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| je voudrai savoir quelle formation je dois suivre pour coach sportif car je travail en menuiserie alu c'est a dire rien a voir et je voudrai changer sans me retrouver au chomage je n'ai aucun diplome sur le sport pourrai je faire une formation continue rémunérée je suis locataire avec une enfant |
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| Perdre du poids (4) |
de Rviere
du 13/12/09 |
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| bonjour j ai 44 ans je suis une femme je voudrais pouvoir perdre une 10 de kilos est ce que la musculation est vraiment un bon moyen tout en faisant attention a l alimentation je travaille de nuit |
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| Stepper (3) |
de Edwina
du 19/06/09 |
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j'aimerai perdre qq kilos et surtout m'affiner , j'ai acheter un mini stepper et j'aimerai savoir a quelle frequance faudrait il en faire , a partir de combien de temps voit on des resultats et surtout est ce que sa ne muscle pas " trop " les cuisse et "pas assez " les fesses ? c'est ce que j'ai pu lire sur certains forums.
merci de votre reponse |
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| Un appareil à 70% cardio et 30% musclant ça éxiste ? (1) |
de Dmitry
du 06/01/09 |
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Bonjour,
A 18 ans j'étais légionnaire et titré en Viet Vo Doa.
A 28 ans, j'ai quitté la guerre pour l'amour, la femme, la bière et le télévision.
J'ai 32 ans, et cause à une maladie chronique j'ai perdu 15% de masse musculaire pour 10% de graisse en cadeau.
Ma question : je suis pauvre et je cherche un appareil qui est capable de faire gagner de la masse musculaire tout avec un travail de fond (endurance voir résistance) et donc de perte graisseuse.
La course à pied : on oublit : j'ai plus de ligaments croisé.
La natation c'est dur : je suis aquarophobe.
Le sport-elec c'est bof : je suis conducteur électrique et de plus je parle de gagner de la masse et non récupérer une masse perdu rapidement et récemment.
Un appareil de fitness c'est rigolo : mais ceci permet uniquement un gain musculaire, et ne fait pas perdre de graisses ?
Un rameur c'est rigolo : mais j'ai l'impression que ce travail en ligne permet qu'un travail du cardio et peut de gain musculaire ni de perte graisseuse ?
Un vélo éliptique semble pas mal : mais j'ai l'impression que c'est un peu faible ?
Donc ma question, éxiste-il un appareil qui permet un travail musculaire réel tout en travaillant le fond pour une attaque graisseuse en même temps.
Je m'excuse du ton de mon message, ca fait un peu "Salut je sais tout et je veux un conseil gratuit de suite et pertinant" mais il faut juste comprendre que j'ouvre plus de débat sur les types d'appareils et leurs gains possibles que "je veux et j'exige"...
En vous remerçiant. |
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| Julie Impériali (1) |
de Bernadette
du 20/12/08 |
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| Elle est jolie , travaille surement trés bien mais qu'en pensez vous elle n'as rien inventé? |
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| Renseignement (1) |
de Crespin
du 04/12/08 |
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| bonjour je suis actuellement étudiant en 3eme année de licences STAPS d'entrainement sportif. Je souhaiterai effectuer une formation pour me lancer dans le coatching sportif. pourriez vous m'aider. je souhaiterai egalement savoir si il m'est autoriser par la loi de déposer une annonce dans le journal pour donner des cours de fitness a domicile dés aujourd'hui? si oui quelles sont les obligations en matière de déclaration de revenus et de mode de paiement pour les clients?? |
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| Mon annonce coach à domicile? (2) |
de Hassen
du 22/11/08 |
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Bonjour,
Pourriez-vous me dire si j'ai bien enregistré mon texte car Je ne trouve pas mon annonce.
Merci pour votre réponse.
Hassen
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| Diplôme, formation coach sportif (2) |
de Jo
du 30/09/08 |
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Bonjour,
quels sont les diplômes et formation possibles pour être coach sportif ( domaine: fitness, étirement, relaxation) ? j'entends parlé du diplôme d'état dans les CREPS, et du BJEPS... il existe tant d'instituts ou d'universités !
pratiquant ceci personnellement, j'aimerai ainsi pouvoir le partager et guider d'autres personnes.
Est-ce le Code APE: NAF 926-C... que conseillez vous ? (visa la micro-entreprise )
Avec tous mes remerciements d'avance !!!!!!!!! |
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| Proteine (3) |
de Antalya
du 26/10/07 |
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| je vais commencer un regime proteiné et j'ai entendu parler que prendre de la proteine que prenne les sportifs pour faire fondre la graisse et developper la masse masculaire est ce dangereux sachant que j'ai environ 15 kg a perdre. Y a t-il une proteine efficace pour faire perdre la graisse tres vite. |
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| Coach sportif (2) |
de Marine
du 13/06/07 |
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| Mon compagnon âgé de 57 ans pratique le vélo depuis de nombreuses années à raison de 2 H tous les 3 jours. Il a pris 3 kgs et souhaiterait les perdre. Avez vous un programme à suivre (exemple : alimentation à respecter et temps consacré au vélo ?). Une précision : il n'a qu'1 seul rein et doit boire 1,5 litre d'eau par jour impérativement. Merci beaucoup pour votre réponse |
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| La masse musculaire (5) |
de Fanny
du 18/04/07 |
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| j ai fait beaucoup de musculation et de fitness l 'année derniere je me suis arréter pour certaines raison et aujourdh'ui je ne trouve personne capable de me renseigner sur la facon de ne pas trop transformer ces muscle en graisse et en meme temps je voudrai secher et perdre ma masse adipeuse sans trop maigrir et perdre la masse musculaire en utilisant des moyens simple et sans produit si vous avez une reponse je voudrez bien voir ce que vous en pensez merci |
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| Informations précises pour etre coach sportive (1) |
de Tatiana
du 08/02/07 |
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bonjour voilà je souhaiterais devenir coach sportive et je n'est aucune expérience dans ce métier mis a part que je pratique régulièrement différent sport comme musculation le cyclisme et le step.
jaimerais que l'on m'informe sur toutes les démarches a éffectuées pour pouvoir m'expérimenter dans ce métier qui m'intérresse .
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| Stage/cours self defense paris (3) |
de Frederic
du 22/06/06 |
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Bonjour,
Savez vous si il y a des stages de Self Défense qui s'organisent à Paris durant l'été ?
De plus, connaissez vous quelqu'un qui pourrait me donner des cours particuliers ou en petit groupe pour pas cher. Je suis débutant complet.
Je connais quelqu'un qui peut donner des cours (Krav-Maga) Ses tarifs sont dégressifs, plus il y a de participants. Si ça vous intéresse, contactez moi et on pourrait se mettre en relation pour prendre ces cours.
A bientôt.
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