Bonjour
Je suis mannou et toute nouvelle sur ce forum et comme beaucoup je souhaite perdre du poids car celui ci commence à me creer des problèmes aux genoux j'ai 66ans et bien que motivée j'abandonne mes régimes
Alors Xavier peux tu m'en dire en peu plus avec les pièrres ou les trouver et me dire celà marche vraiement
Cordialement
et sincèrement à vous tous
mannou

Je souffrais de mon grand appétit aussi j'ai acheté de l'agar agar que je prends régulièrement et depuis je perds du poids tout doucement mais sans ressentir les grandes fringales qui ne me permettaient pas de suivre un régime légumes - fruits - poissons avec persévérance... Pour plus d'information, cherche sur internet "agar agar". Bien sûr, il ne faut en abuser, c'est comme pour tout!
Courage.