j ai fait beaucoup de musculation et de fitness l 'année derniere je me suis arréter pour certaines raison et aujourdh'ui je ne trouve personne capable de me renseigner sur la facon de ne pas trop transformer ces muscle en graisse et en meme temps je voudrai secher et perdre ma masse adipeuse sans trop maigrir et perdre la masse musculaire en utilisant des moyens simple et sans produit si vous avez une reponse je voudrez bien voir ce que vous en pensez merci
continuer a faire du sport ,c'est une belle hygiene de vie .Le résultat de cette activite dépend de vous ,de l'image que vous cherchez à retrouver de vous meme .Ce qui est essentiel .prenez soins de vous.
du sport, que diable... pas d'angoisse et d'obsession... de la sérénité...
je consomme des produits nutritionnels pour la régulation de mon sport
santevousmieux.com
je pense à la natation, un peu de vélo et du footing "tranquillou"... ! Eliminer les excès du fitness sur le corps...Voir le nutritionnel, vos habitudes alimentaires...
