Règle de base éviter toute rétention d'eau et donc le salé.
Il parait que les crèmes à base de caféine sont un excellent complément à tous les efforts que tu pourras effectuer. On m'a aussi vanté les bienfaits des crèmes à base d'algues (Yves Rocher par ex), mais je n'ai pas essayé, et perso j'ai tendance à faire plus confiance aux trucs cher et marketés comme matériel de pro
Tu peux demander à ton pharmacien de t'aiguilloner, le risque étant qu'il te refourgue ce qu'il doit liquider dans son stock
Sinon il paraît que la lipo fait des merveilles, mais c'est il est vrai encore moins naturel que ce qui est décrit au dessus, et un tantinet plus onéreux
Enfin, il y a des puristes qui te diront que de toute façon les athlètes n'ont pas de cellulite et que tu ne verras pas Laure Manaudou ou Marion Jones avec de la peau d'orange, alors hop et 1 et 2 et 3 |